• Houd altijd 1,5 meter afstand.
• Ga niet naar plaatsen waar het druk is.
• Nies en hoest in je elleboog.
• Was vaak je handen met zeep.
• Draag een mondkapje waar dat moet.
• Ben je verkouden? Blijf dan thuis.

Kijk voor meer informatie op wat wel en niet mag op de routekaart.

• Probeer reizen te beperken.
• Draag een mondkapje in het openbaar vervoer en in publieke ruimtes.
• Werk thuis, tenzij het niet anders kan.
• Je mag met maximaal 4 personen inclusief jezelf buiten zijn.
• De horeca is gesloten. Afhalen van eten en drinken kan wel.
• Na 20.00 uur is het verboden buiten alcohol te drinken.

Kijk voor meer informatie op de site van de Rijksoverheid.

• Tot en met je 17^e jaar mag je sporten. Je mag ook wedstrijden spelen binnen je eigen club.
• Vanaf je 18^e mag je met maximaal 4 mensen sporten op 1,5 meter afstand.
• Je mag vanaf je 18^e geen sportwedstrijden spelen; ook niet binnen je eigen club.

Kijk voor meer informatie op de site van de Rijksoverheid.

• Je mag vrienden thuis uitnodigen. In totaal 3 per dag. Let er wel op dat iedereen steeds 1,5 meter afstand van elkaar kan houden.
• Als je broer, zus, vader, moeder of partner al 3 mensen op bezoek heeft, mag jij er niet nog 3 uitnodigen.
• Als je hoest, verkouden bent of koorts hebt, mag je geen bezoek ontvangen. Blijf thuis en laat je testen.
• Ben je positief getest? Dan moet je thuis in quarantaine. Dat betekent dat je thuis blijft en geen bezoek ontvangt. Boodschappen bestel je online of laat je door anderen halen en bij je thuis brengen. Heb je huisgenoten? Zij blijven ook thuis, en laten zich bij klachten testen. Lees meer over thuisquarantaine.
• Ben je in contact geweest met iemand die positief is getest, dan laat je je testen en moet je ook thuis in quarantaine tot je de uitslag hebt. Is die positief dan blijf je in quarantaine.
• Woon je in een studentenhuis? Of deel je woonruimte met anderen die geen familie of partner van je zijn? Dan ben je géén ‘gezamenlijk huishouden’ en gelden de regels: Hou zoveel mogelijk 1,5 meter afstand tot elkaar. Als een huisgenoot klachten heeft die passen bij Corona, blijf dan binnen en nodig geen andere mensen uit.

Kijk voor meer informatie op de site van de Rijksoverheid.

• Basisscholen en middelbare scholen zijn open. De lessen zijn zo veel als mogelijk op school.
• Zit je op de middelbare school? Draag dan een mondkapje buiten de lessen.
• Volg je onderwijs op een mbo, hbo of universiteit? Dan worden de lessen zoveel mogelijk online gegeven. Als je les hebt op de onderwijsinstelling, houd dan 1,5 meter afstand en draag een mondkapje buiten de lessen.
• Heb je klachten? Blijf dan thuis.

Kijk voor meer informatie op de site van de Rijksoverheid.

• Ben je positief getest? Dan blijf je 10 dagen in quarantaine. Je blijft dan binnen en ontvangt geen bezoek. Boodschappen laat je door iemand anders halen en bij je thuis brengen. Of je bestelt je boodschappen online. Je mag alleen naar buiten in je tuin of op je balkon.
• Ook in afwachting van je testuitslag blijf je in quarantaine.

Lang binnen blijven is lastig. Kijk voor hulp en tips in deze brochure Hulp en steun bij thuisquarantaine.